Euron ateriat päivä 14-15: Halvimmat proteiinin lähteet (liha vs. kasvisruoka) — Parempi Minä
Syö sopivasti proteiinia – Juoksija
Proteiinit – miksi ja mistä? Katso parhaat proteiininlähteet!
Proteiinista potkua liikuntaan – Keventäjä
Mistä vegaani saa proteiinia? – Vegan Like Me
Proteiinin puute ja sen vaikutus treenaamiseen
Ravinto osa 3 – Proteiinit – Kuntokeskus K&M
20 terveellistä proteiinin lähdettä – tankkaa näitä
Ravinto osa 3 – Proteiinit – Kuntokeskus K&M
Proteiinin lähteet – näin koostat monipuolisen lautasmallin omaan ruokavalioosi eläin- ja kasviperäisistä valkuaisaineista
Proteiinin puute ja sen vaikutus treenaamiseen
Ruoka-aineympyrä. Lihassa ja kananmunassa on paljon proteiinia. Eläin- ja kasvirasvoissa on paljon energiaa. Viljatuotteissa on mm. hiilihydraatteja. Hedelmissä ja vihanneksissa on melko vähän energiaravintoaineita mutta paljon muita tarpeellisia …
7 parasta proteiinin lähdettä vegaanille – Askel Terveyteen
Parhaat vegaaniset proteiininlähteet – ovatko nämä 8 jo tuttuja? – Fit