Top 102+ imagen mistä ruoka aineista saa d vitamiinia
Jaa kuvia mistä ruoka aineista saa d vitamiinia.
![D-vitamiini – Suositus, lähteet, viitearvot ja D-vitamiinin puutos – Puhti D-vitamiini – Suositus, lähteet, viitearvot ja D-vitamiinin puutos – Puhti](https://www.puhti.fi/wp-content/uploads/2018/06/D-vitamiini-lahteet.png)
D-vitamiini – Suositus, lähteet, viitearvot ja D-vitamiinin puutos – Puhti
![D-vitamiinin puutos: kuka kärsii siitä todennäköisimmin? - Askel Terveyteen D-vitamiinin puutos: kuka kärsii siitä todennäköisimmin? - Askel Terveyteen](https://askelterveyteen.com/wp-content/uploads/2018/05/D-vitamiini2-1.jpg)
D-vitamiinin puutos: kuka kärsii siitä todennäköisimmin? – Askel Terveyteen
![Monipuolinen ruokavalio on paras D-vitamiinin lähde | Rosie Monipuolinen ruokavalio on paras D-vitamiinin lähde | Rosie](https://rosie.fi/wp-content/uploads/2020/11/Rosie.fi_d-vitamini_ruokavalio.jpg)
Monipuolinen ruokavalio on paras D-vitamiinin lähde | Rosie
![Varmista riittävä D-vitamiinin saanti myös talvella | KUNTO PLUS Varmista riittävä D-vitamiinin saanti myös talvella | KUNTO PLUS](https://images-bonnier.imgix.net/files/ifo/production/20210428214510/istock-500834018-hVoozzJF_hwEw9N1kqzx1g.jpg?auto=compress,format&w=1024&fit=fill&crop=focalpoint&ar=1:2%201024w)
Varmista riittävä D-vitamiinin saanti myös talvella | KUNTO PLUS
![Milloin D-vitamiinia saa sopivasti? | Hyvä Terveys Milloin D-vitamiinia saa sopivasti? | Hyvä Terveys](https://www.hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_media/d-vitamiini.jpg)
Milloin D-vitamiinia saa sopivasti? | Hyvä Terveys
![D-vitamiini – saantisuositus, lähteet & hyödyt | Terveystalo D-vitamiini – saantisuositus, lähteet & hyödyt | Terveystalo](https://www.terveystalo.com/contentassets/ec7ddc4732824c42a805bd31123311de/imagef3n4x.png)
D-vitamiini – saantisuositus, lähteet & hyödyt | Terveystalo
![Älä unohda D-vitamiinia! Älä unohda D-vitamiinia!](https://tikis.fi/wp-content/uploads/d-vitamiini.jpg)
Älä unohda D-vitamiinia!
![Rauta, C- ja D-vitamiini... Tankkaa näitä ravintoaineita - Fit Rauta, C- ja D-vitamiini... Tankkaa näitä ravintoaineita - Fit](https://www.fit.fi/wp-content/blogs.dir/26/files/2018/12/re-fit-fi-ravintoaineet-1024x576.jpg)
Rauta, C- ja D-vitamiini… Tankkaa näitä ravintoaineita – Fit
![D-vitamiinipitoinen ruoka | Vinkkejä D-vitamiinipitoiseen ruokavalioon | Sana-sol D-vitamiinipitoinen ruoka | Vinkkejä D-vitamiinipitoiseen ruokavalioon | Sana-sol](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0601/1768/0377/articles/D-vitamiinipitoinen-ruoka_2249be5a-d39b-474a-8617-32ceaa4e6841.jpg?v=1649933985&width=1100)
D-vitamiinipitoinen ruoka | Vinkkejä D-vitamiinipitoiseen ruokavalioon | Sana-sol
![A-vitamiini & beetakaroteeni – Lähteet, suositus, puutoksen oireet – Puhti A-vitamiini & beetakaroteeni – Lähteet, suositus, puutoksen oireet – Puhti](https://www.puhti.fi/wp-content/uploads/2018/07/A-vitamiini.png)
A-vitamiini & beetakaroteeni – Lähteet, suositus, puutoksen oireet – Puhti
![Jatkuva väsymys? Varmista näiden vitamiinien saanti Jatkuva väsymys? Varmista näiden vitamiinien saanti](https://www.foreverclub.fi/wp-content/uploads/2018/09/Varmista-vitamiinien-saanti.jpg)
Jatkuva väsymys? Varmista näiden vitamiinien saanti
![Rasvaliukoiset vitamiinit A, D, E ja K – Tämä niistä on hyvä tietää Rasvaliukoiset vitamiinit A, D, E ja K – Tämä niistä on hyvä tietää](https://www.yliopistonapteekki.fi/media/amasty/blog/YA_rasvaliukoisetvitamiinit1_1720x900.jpg)
Rasvaliukoiset vitamiinit A, D, E ja K – Tämä niistä on hyvä tietää
![Näin saat D-vitamiinia ravinnostasi Näin saat D-vitamiinia ravinnostasi](https://assets.terve.fi/fj4t07ricqpm/15880-112263957/8f4d6a5e402f8c0fa48342dfa990b6d5/112263957_JMNGy.jpg)
Näin saat D-vitamiinia ravinnostasi
![Saatko tarpeeksi tätä vitamiinia? Puutos surkastuttaa aivojasi | ET Saatko tarpeeksi tätä vitamiinia? Puutos surkastuttaa aivojasi | ET](https://images.cdn.etlehti.fi/ipZiQQzsEQQkPn5qwiFydvg7un8=/1200x630/smart/etlehti.fi/s3fs-public/main_media/1414502096_original_istock_000020778284large.jpg?itok=YfK1fgxr&nid=10375)
Saatko tarpeeksi tätä vitamiinia? Puutos surkastuttaa aivojasi | ET
![Biotiinipitoiset ruoka-aineet edistävät kauneutta - Askel Terveyteen Biotiinipitoiset ruoka-aineet edistävät kauneutta - Askel Terveyteen](https://askelterveyteen.com/wp-content/uploads/2021/03/biotiinipitoisia-ruoka-aineita.jpg)
Biotiinipitoiset ruoka-aineet edistävät kauneutta – Askel Terveyteen
![Ruokavalion koostaminen - Vegaaniliitto Ruokavalion koostaminen - Vegaaniliitto](https://vegaaniliitto.fi/app/uploads/2020/05/Vegaaninen-ruokapyramidi-4-3-1024x768.png)
Ruokavalion koostaminen – Vegaaniliitto
![Saatko kaikki tarvittavat vitamiinit ruokavaliostasi? Tämä lista kertoo, mitä arkiruoan tulisi sisältää, jottei vitamiinilisiä tarvita - Terveys - Ilta-Sanomat Saatko kaikki tarvittavat vitamiinit ruokavaliostasi? Tämä lista kertoo, mitä arkiruoan tulisi sisältää, jottei vitamiinilisiä tarvita - Terveys - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/some/default/af6d1be2bc924f57b4724e7fc8a076b2.jpg)
Saatko kaikki tarvittavat vitamiinit ruokavaliostasi? Tämä lista kertoo, mitä arkiruoan tulisi sisältää, jottei vitamiinilisiä tarvita – Terveys – Ilta-Sanomat
![Tarvitsenko B-vitamiinilisää? | KUNTO PLUS Tarvitsenko B-vitamiinilisää? | KUNTO PLUS](https://images-bonnier.imgix.net/files/ifo/production/20210428214503/istock-1070664764-dDMRhkIesjxFiaMeQhyvsA.jpg?auto=compress,format&w=1024%201024w)
Tarvitsenko B-vitamiinilisää? | KUNTO PLUS
![5 parasta lähdettä: Näistä ruoista saat eniten D-vitamiinia 5 parasta lähdettä: Näistä ruoista saat eniten D-vitamiinia](https://im.mtvuutiset.fi/image/1510186/landscape16_9/515/290/9c008fa8af7c3552c952467c101ca8a8/Qu/1443012.jpg)
5 parasta lähdettä: Näistä ruoista saat eniten D-vitamiinia
![Top 9 D-vitamiini lähteet ruuasta Top 9 D-vitamiini lähteet ruuasta](https://i.pinimg.com/originals/74/d5/00/74d500184213418ca038fc99f6acd215.jpg)
Top 9 D-vitamiini lähteet ruuasta
![Näin saat D-vitamiinia ravinnostasi Näin saat D-vitamiinia ravinnostasi](https://assets.terve.fi/fj4t07ricqpm/15880-112263957/8f4d6a5e402f8c0fa48342dfa990b6d5/112263957_JMNGy.jpg?w=1414&h=1061&fit=crop-center&q=75)
Näin saat D-vitamiinia ravinnostasi
![Nämä ruoka-aineet ovat vitamiinipommeja Nämä ruoka-aineet ovat vitamiinipommeja](https://im.mtvuutiset.fi/image/104502/landscape16_9/555/313/9aa24f0bed9a559d3ca4efb196a6dd2c/rT/SomeSharing/1647196.jpg)
Nämä ruoka-aineet ovat vitamiinipommeja
![D-vitamiinit ravinnosta – 5 hyvää lähdettä - Apteekki D-vitamiinit ravinnosta – 5 hyvää lähdettä - Apteekki](https://www.apteekki.fi/media/1-apteekki.fi/terveydeksi/ravitsemus-ja-liikunta/d_vitamiinit_ravinnosta_350x233.jpg)
D-vitamiinit ravinnosta – 5 hyvää lähdettä – Apteekki
![D-vitamiinin puutos: kuka kärsii siitä todennäköisimmin? - Askel Terveyteen D-vitamiinin puutos: kuka kärsii siitä todennäköisimmin? - Askel Terveyteen](https://askelterveyteen.com/wp-content/uploads/2018/05/D-vitamiinitabletit.jpg)
D-vitamiinin puutos: kuka kärsii siitä todennäköisimmin? – Askel Terveyteen
![Kuinka tärkeää D-vitamiini on meille - 10 parasta ruokaa Kuinka tärkeää D-vitamiini on meille - 10 parasta ruokaa](https://www.ruokatemppeli.com/wp-content/uploads/2022/11/Kuinka-tarkeaa-D-vitamiini-on-meille-10-parasta-ruokaa.jpg)
Kuinka tärkeää D-vitamiini on meille – 10 parasta ruokaa
![10 tärkeintä vitamiinia – syöthän näitä ruokia? | Makuja | MTV Uutiset 10 tärkeintä vitamiinia – syöthän näitä ruokia? | Makuja | MTV Uutiset](https://im.mtvuutiset.fi/image/3501142/landscape16_9/1024/576/6f9c7f908024e357ca730f54ca8cc1d/Kh/pinaatti.jpg)
10 tärkeintä vitamiinia – syöthän näitä ruokia? | Makuja | MTV Uutiset
![15 usein kysyttyä kysymystä D-vitamiinista | Yliopiston Apteekki 15 usein kysyttyä kysymystä D-vitamiinista | Yliopiston Apteekki](https://www.yliopistonapteekki.fi/media/catalog/product/cache/feb581151bd2b8edf23482e19b258041/5/8/58357_1.jpg)
15 usein kysyttyä kysymystä D-vitamiinista | Yliopiston Apteekki
![Saako luustosi riittävästi K-vitamiinia? Vitamiinivaje voi aiheuttaa osteoporoosia – 21 tärkeää ruoka-ainetta Saako luustosi riittävästi K-vitamiinia? Vitamiinivaje voi aiheuttaa osteoporoosia – 21 tärkeää ruoka-ainetta](https://anna.fi/wp-content/uploads/2017/03/k-vitamiini.jpg)
Saako luustosi riittävästi K-vitamiinia? Vitamiinivaje voi aiheuttaa osteoporoosia – 21 tärkeää ruoka-ainetta
![D-vitamiini 50 µg 60 kaps. D-vitamiini 50 µg 60 kaps.](https://www.midsona.fi/globalassets/connect-media/image/37/16131_tri_tolonen_d_vitamiini_50g_60_kaps_edesta_synkka110.png)
D-vitamiini 50 µg 60 kaps.
![9 väitettä kalasta – mitkä terveysväitteet pitävät paikkansa? | KUNTO PLUS 9 väitettä kalasta – mitkä terveysväitteet pitävät paikkansa? | KUNTO PLUS](https://images-bonnier.imgix.net/files/ifo/production/Fisk-972573466-3.jpg?auto=compress,format&w=1024%201024w)
9 väitettä kalasta – mitkä terveysväitteet pitävät paikkansa? | KUNTO PLUS
![D-vitamiinit - Fiksuapteekki verkkokauppa D-vitamiinit - Fiksuapteekki verkkokauppa](https://fiksuapteekki.fi/wp-content/uploads/2020/09/Superior-source-D-vitamiini-125%C2%B5g-100-tablettia-215x215.jpg)
D-vitamiinit – Fiksuapteekki verkkokauppa
![Kalsium – saantisuositus ja parhaat lähteet | Terveystalo Kalsium – saantisuositus ja parhaat lähteet | Terveystalo](https://www.terveystalo.com/contentassets/27a7a1ce6b52422ebfe5c8b45f7568cd/kalsiumin-lahteet.png)
Kalsium – saantisuositus ja parhaat lähteet | Terveystalo
![Vitamiinit – mistä ja miten paljon? | Hyvä Terveys Vitamiinit – mistä ja miten paljon? | Hyvä Terveys](https://images.cdn.hyvaterveys.fi/gZTliy7USe63hT-cDaLP86h5Q5Q=/890x0/smart/hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_media/1367930265_original_vitamiinit_mista_ja_miten_paljon_0.jpg?itok=CI3LGRs6)
Vitamiinit – mistä ja miten paljon? | Hyvä Terveys
![Herkuttele itsesi terveeksi – Nämä ruoka-aineet sisältävät eniten vitamiineja Herkuttele itsesi terveeksi – Nämä ruoka-aineet sisältävät eniten vitamiineja](https://im.mtvuutiset.fi/image/93284/landscape16_9/555/313/38bfaf10de93bb0f9f056857db985f3/cF/1424236.jpg)
Herkuttele itsesi terveeksi – Nämä ruoka-aineet sisältävät eniten vitamiineja
![Tietoa D-vitamiinista ja sen lähteistä | Itsehoitoapteekki Tietoa D-vitamiinista ja sen lähteistä | Itsehoitoapteekki](https://www.itsehoitoapteekki.fi/globalassets/vitamiinit-ja-hivenaineet2/d/devisol/devisol_fi/tietoa-d-vitamiinista/tietoa-d-vitamiinista_ruoka_568x319.jpg)
Tietoa D-vitamiinista ja sen lähteistä | Itsehoitoapteekki
![Superfood – Hiihtokokki Superfood – Hiihtokokki](https://www.hiihtokokki.fi/wp-content/uploads/2020/07/67710D70-C8D2-4E6E-953A-E51D8C2E5E6F-1024x768.jpeg)
Superfood – Hiihtokokki
![Tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita riittävästi? | Yliopiston Apteekki Tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita riittävästi? | Yliopiston Apteekki](https://www.yliopistonapteekki.fi/media/amasty/blog/cache/t/a/870/455/tarkeatvitamiinit_paakuva_860x450.jpg)
Tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita riittävästi? | Yliopiston Apteekki
![D-vitamiini – saantisuositus, lähteet ja tehtävät elimistössä | Itsehoitoapteekki D-vitamiini – saantisuositus, lähteet ja tehtävät elimistössä | Itsehoitoapteekki](https://www.itsehoitoapteekki.fi/globalassets/vitamiinit-ja-hivenaineet2/artikkelit-ja-yleiskuvat/d-vitamiini-pitoisuudet-ruoat.jpg)
D-vitamiini – saantisuositus, lähteet ja tehtävät elimistössä | Itsehoitoapteekki
![Varmista riittävä D-vitamiinin saanti myös talvella | KUNTO PLUS Varmista riittävä D-vitamiinin saanti myös talvella | KUNTO PLUS](https://images-bonnier.imgix.net/files/ifo/production/20210428220420/istock-679553138-EFWmQ3p5IHSnc8Q_XeHC2g.jpg?auto=compress,format&w=1024&fit=fill&crop=focalpoint&ar=1:2%201024w)
Varmista riittävä D-vitamiinin saanti myös talvella | KUNTO PLUS
![B-vitamiini | Terveystietoa | VitaeLab B-vitamiini | Terveystietoa | VitaeLab](https://www.vitaelab.fi/globalassets/vitaelab-assets/common-images/local-content-fi/1200x800px-block/vl_fi_b-vitamiini_1200x800.jpg)
B-vitamiini | Terveystietoa | VitaeLab
![Saanko ruuasta tarpeeksi vitamiineja, kivennäis- ja hivenaineita? Saanko ruuasta tarpeeksi vitamiineja, kivennäis- ja hivenaineita?](https://2.bp.blogspot.com/-gjK5HtWen0Y/XKOhqcz6MPI/AAAAAAAAFQ8/f4S8rM2FU1IseV2jVbNxCK-E8reZ-p8CQCEwYBhgL/s1600/IMG_8121.jpg)
Saanko ruuasta tarpeeksi vitamiineja, kivennäis- ja hivenaineita?
![Biotiinipitoiset ruoka-aineet edistävät kauneutta - Askel Terveyteen Biotiinipitoiset ruoka-aineet edistävät kauneutta - Askel Terveyteen](https://askelterveyteen.com/wp-content/uploads/2021/03/B-vitamiinia-sis%C3%A4lt%C3%A4vi%C3%A4-ruokia-470x318.jpg)
Biotiinipitoiset ruoka-aineet edistävät kauneutta – Askel Terveyteen
![Laihduttajan tärkeät vitamiinit ja hivenaineet | Yliopiston Apteekki Laihduttajan tärkeät vitamiinit ja hivenaineet | Yliopiston Apteekki](https://www.yliopistonapteekki.fi/media/amasty/blog/cache/l/a/870/455/laihduttajanvitamiinit_paakuva_860x450.jpg)
Laihduttajan tärkeät vitamiinit ja hivenaineet | Yliopiston Apteekki
![Millainen on raskausajan ruokavalio? Katso 9 vältettävää ruoka-ainetta | Rosie Millainen on raskausajan ruokavalio? Katso 9 vältettävää ruoka-ainetta | Rosie](https://rosie.fi/wp-content/uploads/2018/11/roche-diagnostics-raskaus-ruokavalio-01.jpg)
Millainen on raskausajan ruokavalio? Katso 9 vältettävää ruoka-ainetta | Rosie
![Mistä tietää, että saa tarpeeksi tai liikaa D-vitamiinia? | Terveystalo Mistä tietää, että saa tarpeeksi tai liikaa D-vitamiinia? | Terveystalo](https://www.terveystalo.com/globalassets/artikkelit/terveysartikkelit/92022/vitamiinitravintolisat_912x513.png?width=800)
Mistä tietää, että saa tarpeeksi tai liikaa D-vitamiinia? | Terveystalo
![Kasvissyöjä tai vegaani? Näitä vitamiineja tarvitset Kasvissyöjä tai vegaani? Näitä vitamiineja tarvitset](https://www.yliopistonapteekki.fi/media/amasty/blog/kasvissyojanvitamiinit_paakuva_860x450.jpg)
Kasvissyöjä tai vegaani? Näitä vitamiineja tarvitset
![Saatko kaikki tarvittavat vitamiinit ruokavaliostasi? Tämä lista kertoo, mitä arkiruoan tulisi sisältää, jottei vitamiinilisiä tarvita - Terveys - Ilta-Sanomat Saatko kaikki tarvittavat vitamiinit ruokavaliostasi? Tämä lista kertoo, mitä arkiruoan tulisi sisältää, jottei vitamiinilisiä tarvita - Terveys - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/d9ad5cf793dc449b832498726e2ebd71.jpg)
Saatko kaikki tarvittavat vitamiinit ruokavaliostasi? Tämä lista kertoo, mitä arkiruoan tulisi sisältää, jottei vitamiinilisiä tarvita – Terveys – Ilta-Sanomat
![K-vitamiini - olennaisen tärkeä niin terveelle luustolle kuin verisuonillekin - bertil's K-vitamiini - olennaisen tärkeä niin terveelle luustolle kuin verisuonillekin - bertil's](https://www.bertils.fi/wp-content/uploads/2020/06/Pinaatti.jpg)
K-vitamiini – olennaisen tärkeä niin terveelle luustolle kuin verisuonillekin – bertil’s
![D-vitamiini – Suositus, lähteet, viitearvot ja D-vitamiinin puutos – Puhti D-vitamiini – Suositus, lähteet, viitearvot ja D-vitamiinin puutos – Puhti](https://i.ytimg.com/vi/B4jeJHONJnM/maxresdefault.jpg)
D-vitamiini – Suositus, lähteet, viitearvot ja D-vitamiinin puutos – Puhti
![D-vitamiinipitoinen ruoka | Vinkkejä D-vitamiinipitoiseen ruokavalioon | Sana-sol D-vitamiinipitoinen ruoka | Vinkkejä D-vitamiinipitoiseen ruokavalioon | Sana-sol](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0601/1768/0377/products/d-vitamiini-50ug-purutabletti-1080x1080.png?v=1675860693&width=533)
D-vitamiinipitoinen ruoka | Vinkkejä D-vitamiinipitoiseen ruokavalioon | Sana-sol
![Otatko D-vitamiinia purkista? Tämä on tablettisi ällistyttävin ainesosa - Otatko D-vitamiinia purkista? Tämä on tablettisi ällistyttävin ainesosa -](https://im.mtvuutiset.fi/image/104340/landscape16_9/555/313/1efb7fa659f283d50583170c74c61e96/Dl/1424990.jpg)
Otatko D-vitamiinia purkista? Tämä on tablettisi ällistyttävin ainesosa –
![Mitä vitamiineja seniorille? | Yliopiston Apteekki Mitä vitamiineja seniorille? | Yliopiston Apteekki](https://www.yliopistonapteekki.fi/media/amasty/blog/cache/s/e/870/455/seniorinvitamiinit_paakuva_860x450.jpg)
Mitä vitamiineja seniorille? | Yliopiston Apteekki
![Odottaja, saathan tarpeeksi hiilareita? Ravintovalmentajan 8 vinkkiä energisempään raskauteen | Hyvä Terveys Odottaja, saathan tarpeeksi hiilareita? Ravintovalmentajan 8 vinkkiä energisempään raskauteen | Hyvä Terveys](https://images.cdn.hyvaterveys.fi/ZBD6WTSU2qgV_lbdXt6uaHCizZM=/1230x0/smart/hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_mediaistock-943955790.jpg?itok=9ZKvQ4_c×tamp=1530525727)
Odottaja, saathan tarpeeksi hiilareita? Ravintovalmentajan 8 vinkkiä energisempään raskauteen | Hyvä Terveys
![Vitamiinit | Martat Vitamiinit | Martat](https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2020/01/Vitamiinin-kasvikset-hedelmat-marjat-vihannekset-terveys-1920x660.jpg)
Vitamiinit | Martat
![Vegaanin ravitsemus ja ruokavalio – Puhti Vegaanin ravitsemus ja ruokavalio – Puhti](https://www.puhti.fi/wp-content/uploads/2020/01/vegaanin-ruokavalio-kuinka-saan-kaikkia-tarvittavia-ravintoaineita-vegaaniselta-ruokavaliolta.jpg)
Vegaanin ravitsemus ja ruokavalio – Puhti
![Kaupallinen yhteistyö Vesterålen's: Väsyttää ja uuvuttaa? Apu saattaa löytyä näistä vitamiineista Kaupallinen yhteistyö Vesterålen's: Väsyttää ja uuvuttaa? Apu saattaa löytyä näistä vitamiineista](https://img.ilcdn.fi/KJHtLGT6eN2G3fFyzpQfT7CpfRc=/full-fit-in/612x0/img-s3.ilcdn.fi/1be8a6a7a1188fb8facbda853888537f9ff1932c6c03d9ef7447db04c61e80d2.jpg)
Kaupallinen yhteistyö Vesterålen’s: Väsyttää ja uuvuttaa? Apu saattaa löytyä näistä vitamiineista
![Vitamiineja koko keholle – Selkosanomat Vitamiineja koko keholle – Selkosanomat](https://selkosanomat.fi/wp-content/uploads/2021/02/6-7_keho_netti.jpg)
Vitamiineja koko keholle – Selkosanomat
![D-vitamiini: kuinka paljon sitä pitää syödä ja miksi? D-vitamiini: kuinka paljon sitä pitää syödä ja miksi?](https://anna.fi/awpo/img/s3/2020/10/19120717/dvitamiini2-730x463.jpg?s=bcff3380d2f208d6acc353fc38c705b9)
D-vitamiini: kuinka paljon sitä pitää syödä ja miksi?
![Ravintoaineet Ravintoaineet](https://vegaani.org/wp-content/uploads/vegaani-vitamiini.jpg)
Ravintoaineet
![Pohjolan ruokakolmio - Diabetesliitto Pohjolan ruokakolmio - Diabetesliitto](https://www.diabetes.fi/files/5519/Pohjolan_ruokakolmio_2015.jpg)
Pohjolan ruokakolmio – Diabetesliitto
![Magnesiumin lähteet – nappaa vinkit talteen - Ainoa Magnesiumin lähteet – nappaa vinkit talteen - Ainoa](https://apteekinainoa.fi/wp-content/uploads/2021/05/AINOA-FB-linkinjako-2021-05-06T112156.341.jpg)
Magnesiumin lähteet – nappaa vinkit talteen – Ainoa
![Syöpävitamiini onkin myrkky: huijauksia vitamiineilta Syöpävitamiini onkin myrkky: huijauksia vitamiineilta](https://img.ilcdn.fi/vDXELlyjj0AzuoYEpVRmkRwz0ds=/full-fit-in/612x0/img-s3.ilcdn.fi/e296e8ee081b58f882576edb93361083523454aa73a3376c6d0caaddf9be3669.jpg)
Syöpävitamiini onkin myrkky: huijauksia vitamiineilta
![15 usein kysyttyä kysymystä D-vitamiinista | Yliopiston Apteekki 15 usein kysyttyä kysymystä D-vitamiinista | Yliopiston Apteekki](https://www.yliopistonapteekki.fi/media/catalog/product/cache/feb581151bd2b8edf23482e19b258041/4/5/45933--t1661389212_1.jpg)
15 usein kysyttyä kysymystä D-vitamiinista | Yliopiston Apteekki
![Kuinka tärkeää D-vitamiini on meille - 10 parasta ruokaa Kuinka tärkeää D-vitamiini on meille - 10 parasta ruokaa](https://www.ruokatemppeli.com/wp-content/uploads/2022/11/Was-macht-Vitamin-D-in-unserem-Koerper-1.jpg)
Kuinka tärkeää D-vitamiini on meille – 10 parasta ruokaa
![D-vitamiinipitoinen ruoka | Vinkkejä D-vitamiinipitoiseen ruokavalioon | Sana-sol D-vitamiinipitoinen ruoka | Vinkkejä D-vitamiinipitoiseen ruokavalioon | Sana-sol](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0601/1768/0377/products/vitabons-d-vitamiini-50ug-1080x1080.png?v=1675861030&width=533)
D-vitamiinipitoinen ruoka | Vinkkejä D-vitamiinipitoiseen ruokavalioon | Sana-sol
![Kalsiumin lähteet – myös vegaaniseen ruokavalioon - Ainoa Kalsiumin lähteet – myös vegaaniseen ruokavalioon - Ainoa](https://apteekinainoa.fi/wp-content/uploads/2023/03/Ainoa-kalsiumin-lahteet.jpg)
Kalsiumin lähteet – myös vegaaniseen ruokavalioon – Ainoa
![A-vitamiini on meille tärkeä – varo silti liikasaantia | Itsehoitoapteekki A-vitamiini on meille tärkeä – varo silti liikasaantia | Itsehoitoapteekki](https://www.itsehoitoapteekki.fi/globalassets/vitamiinit-ja-hivenaineet2/artikkelit-ja-yleiskuvat/iha-artikkelit_a-vitamiini-1140x500.jpg)
A-vitamiini on meille tärkeä – varo silti liikasaantia | Itsehoitoapteekki
![Tarvitseeko vitamiineja syödä purkista? 10 kysymystä ravintolisistä Tarvitseeko vitamiineja syödä purkista? 10 kysymystä ravintolisistä](https://anna.fi/awpo/img/2017/10/vitamiinit_nettiin-1.jpg?s=87ef05962eb5ca9d757ce28906e42f80&fit=crop)
Tarvitseeko vitamiineja syödä purkista? 10 kysymystä ravintolisistä
![Vitamiinit ravinnosta: Näin varmistat, että saat tarpeeksi | Apu Vitamiinit ravinnosta: Näin varmistat, että saat tarpeeksi | Apu](https://assets.apu.fi/vqd9tl2q3uk2/6tZiP83ho3eKxd5EdzhdS2/b93e3c3617a8a372a00d3e667a229d55/Vitamiinit_ravinto_Getty_AXLQI.jpg)
Vitamiinit ravinnosta: Näin varmistat, että saat tarpeeksi | Apu
![Hill's PRESCRIPTION DIET k/d + Mobility with Chicken -kissanruoka Hill's PRESCRIPTION DIET k/d + Mobility with Chicken -kissanruoka](https://www.hillspet.fi/content/dam/pim/hills/fi_fi/pd/pouch/pd-feline-prescription-diet-kd-plus-mobility-with-chicken-pouch-productShot_500.png)
Hill’s PRESCRIPTION DIET k/d + Mobility with Chicken -kissanruoka
![Parhaat C-vitamiinin lähteet nautitaan ilman kypsennystä - Apteq Parhaat C-vitamiinin lähteet nautitaan ilman kypsennystä - Apteq](https://apteq.fi/wp-content/uploads/Apteq-facelinkki-21.jpg)
Parhaat C-vitamiinin lähteet nautitaan ilman kypsennystä – Apteq
![D-vitamiinit - Fiksuapteekki verkkokauppa D-vitamiinit - Fiksuapteekki verkkokauppa](https://fiksuapteekki.fi/wp-content/uploads/2021/04/Super_D-vitamiini_120kapselia_Puhdistamo-215x215.jpg)
D-vitamiinit – Fiksuapteekki verkkokauppa
![Paistettu kirjolohi | Resepti | Pääruoka – Kalaneuvos Paistettu kirjolohi | Resepti | Pääruoka – Kalaneuvos](https://kalaneuvos.fi/wp-content/uploads/2023/02/Paistettu-lohi_paakuva.jpg)
Paistettu kirjolohi | Resepti | Pääruoka – Kalaneuvos
![D-vitamiini kukistaa autoimmuunisairaudet D-vitamiini kukistaa autoimmuunisairaudet](https://images-bonnier.imgix.net/files/ill/production/2022/02/08123603/autoimmun-sygdom.jpg?auto=compress,format?auto=compress,format?auto=compress,format?auto=compress,format?auto=compress,format&w=2618&fit=crop&crop=focalpoint&fp-x=0.5&fp-y=0.5&fit=crop&crop=focalpoint)
D-vitamiini kukistaa autoimmuunisairaudet
![Vitamiinien puutos voi aiheuttaa väsymystä - Happy Mind Happy Life Vitamiinien puutos voi aiheuttaa väsymystä - Happy Mind Happy Life](https://happymindhappylife.fi/wp-content/uploads/2021/01/parsakaali-rotated.jpg)
Vitamiinien puutos voi aiheuttaa väsymystä – Happy Mind Happy Life
![Syö nyt näitä! 4 syysruokaa, joissa on runsaasti D-vitamiinia – ja miksi se onkaan niin tärkeä - Terveys - Ilta-Sanomat Syö nyt näitä! 4 syysruokaa, joissa on runsaasti D-vitamiinia – ja miksi se onkaan niin tärkeä - Terveys - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/some/default/498934af51b34553a2b917c30e7aefeb.jpg)
Syö nyt näitä! 4 syysruokaa, joissa on runsaasti D-vitamiinia – ja miksi se onkaan niin tärkeä – Terveys – Ilta-Sanomat
![Oletko aina nauttinut vitamiinit väärin - älä ota niitä tyhjään vatsaan Oletko aina nauttinut vitamiinit väärin - älä ota niitä tyhjään vatsaan](https://img.ilcdn.fi/v73NlrENnSv_XDvtsfmFM_FMpMk=/1200x630/top/filters:watermark(assets.ilcdn.fi/ilsome_v2.jpg,25,0,0)/img-s3.ilcdn.fi/14e7f823a0509df0f47c6268f28b413026319fe86ad1caff8429f4151141a56d.jpg)
Oletko aina nauttinut vitamiinit väärin – älä ota niitä tyhjään vatsaan
![Vegaani, huolehdi näistä ravintoaineista Vegaani, huolehdi näistä ravintoaineista](https://assets.terve.fi/fj4t07ricqpm/22369-168345034/f0117ecc2e7957b6d559ac1c02fdf269/168345034_ytKdD.jpg?w=2578&h=3437&fit=crop-center&q=75)
Vegaani, huolehdi näistä ravintoaineista
![Mistä kalsiumia vegaanille? | Hyvä Terveys Mistä kalsiumia vegaanille? | Hyvä Terveys](https://images.cdn.hyvaterveys.fi/ctJbKtqm5Np-GBM_lnzPjAPnaf8=/890x0/smart/hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_media/kalisumia_vegaanille.jpg?itok=60C3qzm0)
Mistä kalsiumia vegaanille? | Hyvä Terveys
![Ruokakolmio kannustaa monipuolisiin valintoihin - Syö hyvää Ruokakolmio kannustaa monipuolisiin valintoihin - Syö hyvää](https://syohyvaa.fi/wp-content/uploads/2014/02/Ruokakolmio_ilman-otsikkoa-e1391783029536.jpg)
Ruokakolmio kannustaa monipuolisiin valintoihin – Syö hyvää
![D-vitamiini – Suositus, lähteet, viitearvot ja D-vitamiinin puutos – Puhti D-vitamiini – Suositus, lähteet, viitearvot ja D-vitamiinin puutos – Puhti](https://www.puhti.fi/wp-content/uploads/2018/11/logo-2-1920x669.gif)
D-vitamiini – Suositus, lähteet, viitearvot ja D-vitamiinin puutos – Puhti
![Estä kehon hiljainen tulehdus hitailla hiilihydraateilla – 20 ruoka-ainetta Estä kehon hiljainen tulehdus hitailla hiilihydraateilla – 20 ruoka-ainetta](https://anna.fi/awpo/img/2017/03/hitaathiilihydraatit.jpg?s=e6687e39a5a06f402cda4a305b478d4a&fit=crop)
Estä kehon hiljainen tulehdus hitailla hiilihydraateilla – 20 ruoka-ainetta
![Syötkö suositusten mukaan? | Hyvä Terveys Syötkö suositusten mukaan? | Hyvä Terveys](https://images.cdn.hyvaterveys.fi/yuk8X2dJvrYdZR-fFaiMT3dTn_A=/1200x630/smart/hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_media/1380873036_original_salaattikilpa_peruna_linssi_0.jpg?itok=cPp83cFn&nid=11784)
Syötkö suositusten mukaan? | Hyvä Terveys
![Ravintoaineiden voitto ruoka-aineista | Noora loves eko, reilu ja luomu | Blogit Ravintoaineiden voitto ruoka-aineista | Noora loves eko, reilu ja luomu | Blogit](https://yle.fi/aihe/sites/aihe/files/migrated/olotila/article-images/peruna_Arja_Lento.jpg)
Ravintoaineiden voitto ruoka-aineista | Noora loves eko, reilu ja luomu | Blogit
![Minä uskon vitamiinien kaunistavaan voimaan - Sopivasti ihana Minä uskon vitamiinien kaunistavaan voimaan - Sopivasti ihana](https://anna.fi/awpo/img/s3/sites/38/2020/02/09122834/mina_uskon_vitamiinien_kaunistavaan_voimaan1.jpg?s=b512ec872559c02b6bfc9309606cb23c)
Minä uskon vitamiinien kaunistavaan voimaan – Sopivasti ihana
![Jatkuva väsymys? Varmista näiden vitamiinien saanti Jatkuva väsymys? Varmista näiden vitamiinien saanti](https://www.foreverclub.fi/wp-content/uploads/2018/09/Pimeys-ja-vitamiinit.jpg)
Jatkuva väsymys? Varmista näiden vitamiinien saanti
![Viisi hyvää tekevää kotimaista ruoka-ainetta – tankkaa näitä! Viisi hyvää tekevää kotimaista ruoka-ainetta – tankkaa näitä!](https://img.ilcdn.fi/Bgl-B8uUixTbhtECM5i5up7Dte8=/full-fit-in/612x0/img-s3.ilcdn.fi/d73db8072765f461897128cd9f8565e93af5f94226393d1e70d990198c497107.jpg)
Viisi hyvää tekevää kotimaista ruoka-ainetta – tankkaa näitä!
![Mistä vegaani saa D-vitamiinia? Mistä vegaani saa D-vitamiinia?](https://vegaani.org/wp-content/uploads/dvitamiini.jpg)
Mistä vegaani saa D-vitamiinia?
![Top 10 yleisintä kysymystä ihonhoidosta Top 10 yleisintä kysymystä ihonhoidosta](https://www.skincity.com/globalassets/images/skinguide/1400x1400_subtheme2_may.jpg?ref=F43E86044F)
Top 10 yleisintä kysymystä ihonhoidosta
![Miten lasket itse ruokavaliosi sisältämät vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet sekä kalorit - Kutsu vapauteen Miten lasket itse ruokavaliosi sisältämät vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet sekä kalorit - Kutsu vapauteen](https://3.bp.blogspot.com/-sG95qUq7bhE/W6y-oPrJqhI/AAAAAAAAFRk/Q0RwEyTBv1ontpTzWWrvmd7z_MKMiTquACLcBGAs/s1600/IMG_8043.jpg)
Miten lasket itse ruokavaliosi sisältämät vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet sekä kalorit – Kutsu vapauteen
![D-vitamiinia talteen | Hyvä Terveys D-vitamiinia talteen | Hyvä Terveys](https://www.hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_media/1389607594_original_d_vitamiinia_talteen_0.jpg)
D-vitamiinia talteen | Hyvä Terveys
![D-vitamiini: Miehen saantisuotitus, terveysvaikutukset & paljon muuta D-vitamiini: Miehen saantisuotitus, terveysvaikutukset & paljon muuta](https://tervemies.com/wp-content/uploads/2023/03/d-vitamiini-miehelle-scaled.jpg)
D-vitamiini: Miehen saantisuotitus, terveysvaikutukset & paljon muuta
![Näin tiedät, syötkö D-vitamiinia riittävästi | Leeni Viio Näin tiedät, syötkö D-vitamiinia riittävästi | Leeni Viio](https://leeniviio.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/1-pv6mujp33xyroof5y0c3bu9liyrcndtfiwm3mxevvc.jpg)
Näin tiedät, syötkö D-vitamiinia riittävästi | Leeni Viio
![Mistä kalsiumia vegaanille? | Hyvä Terveys Mistä kalsiumia vegaanille? | Hyvä Terveys](https://images.cdn.hyvaterveys.fi/JU2y_KvffdU3i3_NQ3ee4vnXKXc=/465x465/smart/hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_media/1393411424_original_hyvia_kalsiumin_lahteita_0.jpg?itok=HhU9pjO1×tamp=1440005592)
Mistä kalsiumia vegaanille? | Hyvä Terveys
![D-vitamiini – saantisuositus, lähteet & hyödyt | Terveystalo D-vitamiini – saantisuositus, lähteet & hyödyt | Terveystalo](https://www.terveystalo.com/globalassets/tietopaketit/d-vitamiini-edistaa-vastustuskykya-ja-luuston-terveytta.jpg)
D-vitamiini – saantisuositus, lähteet & hyödyt | Terveystalo
![Maito, terveyden edistäjä vai tuhoaja? Kannattaako maitoa juoda ollenkaan? Maito, terveyden edistäjä vai tuhoaja? Kannattaako maitoa juoda ollenkaan?](https://tomikokko.com/wp-content/uploads/2017/09/tomikokko-milk-calcium-1024x838.png)
Maito, terveyden edistäjä vai tuhoaja? Kannattaako maitoa juoda ollenkaan?
![Hill's PRESCRIPTION DIET k/d with Chicken and Vegetables -muhennos koirille Hill's PRESCRIPTION DIET k/d with Chicken and Vegetables -muhennos koirille](https://www.hillspet.fi/content/dam/pim/hills/fi_fi/pd/canned/pd-canine-prescription-diet-ld-canned-productShot_500.png)
Hill’s PRESCRIPTION DIET k/d with Chicken and Vegetables -muhennos koirille
![10 tärkeintä vitamiinia – syöthän näitä ruokia? | Makuja | MTV Uutiset 10 tärkeintä vitamiinia – syöthän näitä ruokia? | Makuja | MTV Uutiset](https://im.mtvuutiset.fi/image/3501152/landscape16_9/792/446/1fbafe935d9ffa8b2075d29524495645/Nc/sitrus.jpg)
10 tärkeintä vitamiinia – syöthän näitä ruokia? | Makuja | MTV Uutiset
![Jatkuva väsymys? Varmista näiden vitamiinien saanti Jatkuva väsymys? Varmista näiden vitamiinien saanti](https://www.foreverclub.fi/wp-content/uploads/2018/09/c-vitamiini.jpg)
Jatkuva väsymys? Varmista näiden vitamiinien saanti
![Miten rautalääke imeytyy? | Hyvä Terveys Miten rautalääke imeytyy? | Hyvä Terveys](https://images.cdn.hyvaterveys.fi/6gL0U4qt28qDA9ifRkjXNvIX2Zs=/890x0/smart/hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_media/rauta.jpg?itok=puRIhuUz)
Miten rautalääke imeytyy? | Hyvä Terveys
![Vitamiinien puutos voi aiheuttaa väsymystä - Happy Mind Happy Life Vitamiinien puutos voi aiheuttaa väsymystä - Happy Mind Happy Life](https://happymindhappylife.fi/wp-content/uploads/2021/01/vitamiinit-marjoista.jpg)
Vitamiinien puutos voi aiheuttaa väsymystä – Happy Mind Happy Life
![Vaatiiko ruokavaliosi lisäravinteiden käyttöä? - Apteekki Vaatiiko ruokavaliosi lisäravinteiden käyttöä? - Apteekki](https://www.apteekki.fi/media/1-apteekki.fi/terveydeksi/ravitsemus-ja-liikunta/lisia-lautaselle-artikkelin_isokuva.jpg)
Vaatiiko ruokavaliosi lisäravinteiden käyttöä? – Apteekki
Viestit: alkuun mistä ruoka aineista saa d vitamiinia
Luokat: Ruoka
Tekijä: Abzlocal.mx/fi
Suomi, Finland