UKK 6 min -kävelytestin soveltuvuuden arvio ja testikortti – UKK-instituutti
UKK 2 km kävelytesti -soveltuvuuden arvio – UKK-instituutti
Lisäohje kestävyyskunnon arvioimiseen
Tule mukaan
UKK 6 min -kävelytestin tuloslaskuri – UKK-instituutti
Näin testaat itsesi kuudessa minuutissa – oletko rapakunnossa vai terästä?
UKK Walk -tuloslaskentaohjelma – työkalu kuntotestauksen ammattilaisille – UKK-instituutti
Oletko siinä kunnossa kuin muut ikäisesi? Tee yksinkertainen kävelytesti – Terveys – Ilta-Sanomat
Jämijärven kunta – UKK-Kävelytesti lauantaina . UKK-Kävelytesti klo – Jämijärven urheilukentällä. 2 kilometrin kävelytesti on tarkoitettu 20 – 85- vuotiaille terveyskunnon mittaamiseen. Kävelytestissä mitataan hengitys- ja …
KÄYTTÖOPAS
UKK 6 min -kävelytestin tuloslaskuri – UKK-instituutti
UKK 2 km -kävelytesti – työkalu terveyden edistämiseen – UKK-instituutti
Täältä löydät itsellesi sopivan kuntotestin!
Viisi nopeaa kuntotestiä | hyvinvointi
Kirpsukka: Kuntotesti uimalla
Täältä löydät itsellesi sopivan kuntotestin!
UKK-KÄVELYTESTIN JA POLKUPYÖRÄERGO- METRITESTIN SAMANKALTAISUUDET LIEVÄSTI YLIPAINOISTEN KESKI-IKÄISTEN MIESTEN KUNTOTESTAU
February | 2012 | Miksi liikun
UKK 6 min -kävelytestillä arvioit helposti kestävyyskuntoa – UKK-instituutti
Kuntokatsastus: suunnittelu- ja käyttöopas
Kirpsukka: Prosentteja
Testit – Sivu 2 – Meijän polku
KÄYTTÖOPAS
Untitled Document
Hausjärven kunta – Maanantaina . klo 17-19 järjestetään UKK-kävelytesti Oitin urheilukentällä. Paikalle voi tulla oman aikataulun mukaan. Testissä kävellään kaksi kilometriä samalla mitaten aikaa sekä sykettä ja sen tarkoituksena on mitata hengitys-
Toimistokapiainen vai erikoisjoukkojen sotilas? Näin testaat kuntosi armeijatyylillä – Kotimaa – Ilta-Sanomat