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Mario Ortiz Nutrición – Clara de huevo – RECOMENDABLE ?Una buena fuente proteica. La opción más adecuada es consumir el huevo entero, pero podemos acompañar el huevo con este tipo de producto.

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Guia Realfood – Claras de huevo pasteurizadas!! Eso sí, que no sustituyan el huevo por favor. Esto es un complemento proteico pero perdemos todas las vitaminas y nutrientes de la yema. NO,