Top 83+ imagen ummetukseen ruoka
Jaa kuvia ummetukseen ruoka.
![Vaivaako ummetus? 9 ruokaa, joilla voit pahentaa vaivaa Vaivaako ummetus? 9 ruokaa, joilla voit pahentaa vaivaa](https://img.ilcdn.fi/YUvqDNTJZ_3McOl8b5lNW9kX1P0=/full-fit-in/612x0/img-s3.ilcdn.fi/dd7586501e8b9003c605f214a406450d7128eee776b4a819342bf0e1c1560036.jpg)
Vaivaako ummetus? 9 ruokaa, joilla voit pahentaa vaivaa
![Vaivaako ummetus? 9 ruokaa, joilla voit pahentaa vaivaa Vaivaako ummetus? 9 ruokaa, joilla voit pahentaa vaivaa](https://img.ilcdn.fi/eQuIPilO_3SEqWNQKEW40D0SoAE=/full-fit-in/612x0/img-s3.ilcdn.fi/4d2c0efbb330ca5022b9c65f1996e03b50db9086589ac5a5104c24d4b4980e99.jpg)
Vaivaako ummetus? 9 ruokaa, joilla voit pahentaa vaivaa
![11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa - Askel Terveyteen 11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa - Askel Terveyteen](https://askelterveyteen.com/wp-content/uploads/2019/02/ruoansulatus-1-768x439.jpg)
11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa – Askel Terveyteen
![Ummetus – avuksi kuidut, neste ja liikunta - Ainoa Ummetus – avuksi kuidut, neste ja liikunta - Ainoa](https://apteekinainoa.fi/wp-content/uploads/2020/11/Ainoa-ummetus-kuitu.jpg)
Ummetus – avuksi kuidut, neste ja liikunta – Ainoa
![Lapsen ummetus – oireet ja hoito | Terveystalo Lapsen ummetus – oireet ja hoito | Terveystalo](https://www.terveystalo.com/contentassets/51162ecc77a5480097a3114d28c4da7e/ummetus-ruokavalio.png)
Lapsen ummetus – oireet ja hoito | Terveystalo
![11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa - Askel Terveyteen 11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa - Askel Terveyteen](https://askelterveyteen.com/wp-content/uploads/2019/02/roskaruoka.jpg)
11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa – Askel Terveyteen
![Kun lapsella on kova vatsa – ruokavinkkejä ummetuksen helpottamiseen | Yhteishyvä Kun lapsella on kova vatsa – ruokavinkkejä ummetuksen helpottamiseen | Yhteishyvä](https://images.ctfassets.net/0yf82hjfqumz/6F0cBe24KejQNqwtYZ4EaE/9705ddecb056659fcfa282e92680af1d/sormiruoka_2400x1350.jpg)
Kun lapsella on kova vatsa – ruokavinkkejä ummetuksen helpottamiseen | Yhteishyvä
![Ummetus – Oireet, hoito ja ruokavalio – Puhti Ummetus – Oireet, hoito ja ruokavalio – Puhti](https://www.puhti.fi/wp-content/uploads/2020/04/ummetus-tutkimus.jpg)
Ummetus – Oireet, hoito ja ruokavalio – Puhti
![10 ruoka-ainetta, jotka aiheuttavat vessahädän nopeasti - Terveys - Ilta-Sanomat 10 ruoka-ainetta, jotka aiheuttavat vessahädän nopeasti - Terveys - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/aadd1a3331444592a536894520a6aa3c.jpg)
10 ruoka-ainetta, jotka aiheuttavat vessahädän nopeasti – Terveys – Ilta-Sanomat
![Ummetus - Tervevatsa Ummetus - Tervevatsa](https://www.tervevatsa.fi/wp-content/uploads/2010/04/herk%C3%A4n-vatsan-valinnat.jpg)
Ummetus – Tervevatsa
![7 hoitokeinoa vakavaan ummetukseen - Askel Terveyteen 7 hoitokeinoa vakavaan ummetukseen - Askel Terveyteen](https://askelterveyteen.com/wp-content/uploads/2018/11/ummetus-768x439.jpg)
7 hoitokeinoa vakavaan ummetukseen – Askel Terveyteen
![Royal Canin Gastrointestinal Fibre Response kissalle 400 g — Royal Canin Gastrointestinal Fibre Response kissalle 400 g —](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0037/7995/2758/products/VHN-40070020_40070004_40070040-GASTROINTESTINAL_FIBRE_RESPONSE_CAT_DRY-PACKSHOT_Low_Res.___Web_213840_c5bb65c2-a0e9-4cfe-b296-81dea63ad385_large.png?v=1588158409)
Royal Canin Gastrointestinal Fibre Response kissalle 400 g —
![Kärsitkö ripulista, ummetuksesta tai epämääräisistä vatsakivuista? Näillä vinkeillä rauhoitat stressivatsan Kärsitkö ripulista, ummetuksesta tai epämääräisistä vatsakivuista? Näillä vinkeillä rauhoitat stressivatsan](https://seura.fi/wp-content/uploads/2018/05/hellavarainen-ruoka01_kotilaakari.jpg)
Kärsitkö ripulista, ummetuksesta tai epämääräisistä vatsakivuista? Näillä vinkeillä rauhoitat stressivatsan
![Rauhoita ärtynyt suoli ruokavaliolla – 32 suolistoa rauhoittavaa ruoka-ainetta Rauhoita ärtynyt suoli ruokavaliolla – 32 suolistoa rauhoittavaa ruoka-ainetta](https://anna.fi/wp-content/uploads/2017/02/hedelmt.jpg)
Rauhoita ärtynyt suoli ruokavaliolla – 32 suolistoa rauhoittavaa ruoka-ainetta
![Kuinka lievittää ummetusta, jos syö jo terveellisesti - Askel Terveyteen Kuinka lievittää ummetusta, jos syö jo terveellisesti - Askel Terveyteen](https://askelterveyteen.com/wp-content/uploads/2019/03/ummetus-1-768x439.jpg)
Kuinka lievittää ummetusta, jos syö jo terveellisesti – Askel Terveyteen
![Vaivaako ummetus? 9 ruokaa, joilla voit pahentaa vaivaa Vaivaako ummetus? 9 ruokaa, joilla voit pahentaa vaivaa](https://img.ilcdn.fi/ni05j1aj8-ln_VO4j083hxe3MSM=/full-fit-in/612x0/img-s3.ilcdn.fi/24514fd69d0a0c89afde363c3ee9036f3612dbc9339d4cf4d42ed4542ea2429c.jpg)
Vaivaako ummetus? 9 ruokaa, joilla voit pahentaa vaivaa
![Royal Canin Fibre Response Cat Royal Canin Fibre Response Cat](https://get.musti.media/shops/pfi/resources/ftp/zoomed/3a/royal-canin-veterinary-diet-cat-fibre-response-3a.jpg)
Royal Canin Fibre Response Cat
![Kun lapsella on kova vatsa – ruokavinkkejä ummetuksen helpottamiseen | Yhteishyvä Kun lapsella on kova vatsa – ruokavinkkejä ummetuksen helpottamiseen | Yhteishyvä](https://images.ctfassets.net/0yf82hjfqumz/4SuOIlQarrD5Zc54pi8nF5/fd8fc7993ad9998b7cb944e2219a7348/lapsen_ummetus_2400x1350_123rf.jpg)
Kun lapsella on kova vatsa – ruokavinkkejä ummetuksen helpottamiseen | Yhteishyvä
Ummetus | Semper Lastenruoat
![Ummetuksen itsehoito — Järvenpään Lähiapteekki Ummetuksen itsehoito — Järvenpään Lähiapteekki](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f843e0e68f5ab59f5f8f5bf/3004cfa3-13ec-4b50-9c77-ba9d01d1b7e3/4.Ummetuksen+itsehoito%281%29+.png)
Ummetuksen itsehoito — Järvenpään Lähiapteekki
![Ummetus – näin saat kovan vatsan kuntoon | KUNTO PLUS Ummetus – näin saat kovan vatsan kuntoon | KUNTO PLUS](https://images-bonnier.imgix.net/files/ifo/production/20210428222409/svesker_forstoppelse-M9IKueMuXwpg6jc9MC3P6w.jpg?auto=compress,format&w=1024&fit=fill&crop=focalpoint&ar=1:2%201024w)
Ummetus – näin saat kovan vatsan kuntoon | KUNTO PLUS
![Hyvä ruoka parantaa | Voi hyvin Hyvä ruoka parantaa | Voi hyvin](https://assets.terve.fi/fj4t07ricqpm/1LNRSRLyTOYUW71HGfJJyK/bc19a2812d3283dba55753379f735f12/iStock-635916868_gP5kF.jpg?w=2576&h=2576&fit=crop-center&q=75)
Hyvä ruoka parantaa | Voi hyvin
![11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa - Askel Terveyteen 11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa - Askel Terveyteen](https://askelterveyteen.com/wp-content/uploads/2019/02/kananmunat-1.jpg)
11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa – Askel Terveyteen
![11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa - Askel Terveyteen 11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa - Askel Terveyteen](https://askelterveyteen.com/wp-content/uploads/2019/02/proteiinipitoinen-dieetti-1024x683.jpg)
11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa – Askel Terveyteen
![Näin helpotat oloa syötyäsi liikaa | Yliopiston Apteekki Näin helpotat oloa syötyäsi liikaa | Yliopiston Apteekki](https://www.yliopistonapteekki.fi/media/amasty/blog/NainHelpotatOloaSyotyasiLiikaa_Paakuva.jpg)
Näin helpotat oloa syötyäsi liikaa | Yliopiston Apteekki
![Ummetus vaikuttaa elämänlaatuusi Ummetus vaikuttaa elämänlaatuusi](https://img.ilcdn.fi/cbGT9GYnvK7QgRm-UP6jVwaI4HU=/full-fit-in/612x0/img-s3.ilcdn.fi/ad32fcb67225592c7cf15e81543f0136af01f63c7a514f455e75845bba9e4b9e.jpg)
Ummetus vaikuttaa elämänlaatuusi
![Ananas auttaa ummetukseen - Askel Terveyteen Ananas auttaa ummetukseen - Askel Terveyteen](https://askelterveyteen.com/wp-content/uploads/2018/07/ananasviipaleet.jpg)
Ananas auttaa ummetukseen – Askel Terveyteen
![Terveen ihmisen vatsa ei repeä syömällä - Uutiset - Aamulehti Terveen ihmisen vatsa ei repeä syömällä - Uutiset - Aamulehti](https://sndp.mediadelivery.fi/img/468/200857147.jpg)
Terveen ihmisen vatsa ei repeä syömällä – Uutiset – Aamulehti
![Ummetuksen kotihoito | Yliopiston Apteekki Ummetuksen kotihoito | Yliopiston Apteekki](https://www.yliopistonapteekki.fi/media/amasty/blog/YA_ummetus1_1720x900.jpg)
Ummetuksen kotihoito | Yliopiston Apteekki
![Mistä kiusalliset ja tukalat ilmavaivat johtuvat? – Puhti Mistä kiusalliset ja tukalat ilmavaivat johtuvat? – Puhti](https://www.puhti.fi/wp-content/uploads/2020/04/ilmavaivat.jpg)
Mistä kiusalliset ja tukalat ilmavaivat johtuvat? – Puhti
![Ummetus oireet ja hoito | Itsehoitoapteekki Ummetus oireet ja hoito | Itsehoitoapteekki](https://d27wrpjyiw49l5.cloudfront.net/thumb/files/previews/94bea319fc5fc2a1de10796ea109b63f5c0671aa.jpg?w=400)
Ummetus oireet ja hoito | Itsehoitoapteekki
![Ilmavaivoja, turvonnut vatsa ja mahakipuja – auttaako ruokavalion FODMAP-siivous? | Akuutti Ilmavaivoja, turvonnut vatsa ja mahakipuja – auttaako ruokavalion FODMAP-siivous? | Akuutti](https://images.cdn.yle.fi/image/upload/f_auto,fl_progressive/fl_keep_iptc/q_88/w_2048,h_1152,c_crop,x_0,y_0/w_700/v1474533186/17-6283957e39716aa709.jpg)
Ilmavaivoja, turvonnut vatsa ja mahakipuja – auttaako ruokavalion FODMAP-siivous? | Akuutti
![Kasvissyöjän vatsaa nipistää – näin helpotat turvotusta, ummetusta ja muita vatsaoireita | Itsehoitoapteekki Kasvissyöjän vatsaa nipistää – näin helpotat turvotusta, ummetusta ja muita vatsaoireita | Itsehoitoapteekki](https://www.itsehoitoapteekki.fi/globalassets/vatsan-hyvinvointi/artikkelit-ja-yleiskuvat/iha_kasvissyojan_vatsavaivat_1140x500.jpg)
Kasvissyöjän vatsaa nipistää – näin helpotat turvotusta, ummetusta ja muita vatsaoireita | Itsehoitoapteekki
Ruoka- ja terveysymmärrystä – Lasten ja nuorten pitkittyneiden vatsakipujen syynä voi olla… …ummetus, keliakia, laktoosi-intoleranssi, ruoka-aineallergia, tulehdukselliset suolistosairaudet, Helicobakteeri-infektio tai toiminnalliset vatsaoireet …
![Vatsakipuja, ummetusta, ripulia – noin joka kymmenes kärsii ärtyvän suolen oireyhtymästä | Päijät-Häme | Etelä-Suomen Sanomat Vatsakipuja, ummetusta, ripulia – noin joka kymmenes kärsii ärtyvän suolen oireyhtymästä | Päijät-Häme | Etelä-Suomen Sanomat](https://i.media.fi/incoming/img2535156/w699m2/alternates/FREE_1440/1020435.jpg)
Vatsakipuja, ummetusta, ripulia – noin joka kymmenes kärsii ärtyvän suolen oireyhtymästä | Päijät-Häme | Etelä-Suomen Sanomat
![10 keinoa pitää suolisto kunnossa | Yliopiston Apteekki 10 keinoa pitää suolisto kunnossa | Yliopiston Apteekki](https://www.yliopistonapteekki.fi/media/amasty/blog/suolistokuntoon.png)
10 keinoa pitää suolisto kunnossa | Yliopiston Apteekki
![Lapsen ummetus – oireet ja hoito | Terveystalo Lapsen ummetus – oireet ja hoito | Terveystalo](https://movicoljunior.fi/kuvat/bristol_taulukko.jpg)
Lapsen ummetus – oireet ja hoito | Terveystalo
![ummetus | Pasmiini ummetus | Pasmiini](https://pasmiini.fi/wp-content/uploads/2019/11/bread-1024x768.jpeg)
ummetus | Pasmiini
![Poikkeava ummetus Poikkeava ummetus](https://www.duodecimlehti.fi/xmedia/duo/duo11130.png)
Poikkeava ummetus
![Ummetus on tavallinen vaiva raskausaikana | Raskaus Ummetus on tavallinen vaiva raskausaikana | Raskaus](https://www.vau.fi/wp-content/uploads/2008/04/woman-in-a-toilet-room-picture-id655517644-486x272.jpg)
Ummetus on tavallinen vaiva raskausaikana | Raskaus
![Näin saat aamupuurostasi mahdollisimman ravitsevaa – Lue asiantuntijoiden vinkit - Ruoka Näin saat aamupuurostasi mahdollisimman ravitsevaa – Lue asiantuntijoiden vinkit - Ruoka](https://hs.mediadelivery.fi/img/468/6732b32924b98d8155c5521594a44b2b.jpg)
Näin saat aamupuurostasi mahdollisimman ravitsevaa – Lue asiantuntijoiden vinkit – Ruoka
![Tuubi auki vaikka väkisin – apua ummetukseen löytyy | Hyvä Terveys Tuubi auki vaikka väkisin – apua ummetukseen löytyy | Hyvä Terveys](https://images.cdn.hyvaterveys.fi/pHu2rSvUP1AWyXTouMvA-GCahdQ=/890x0/smart/hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_media/kuitu_0.jpg?itok=OnUM7Bs-)
Tuubi auki vaikka väkisin – apua ummetukseen löytyy | Hyvä Terveys
![Mikä avuksi ummetukseen? Katso 8 toimivaa konstia! | Voi hyvin Mikä avuksi ummetukseen? Katso 8 toimivaa konstia! | Voi hyvin](https://assets.terve.fi/fj4t07ricqpm/1Y6Ukkz1d9mlxY5OXLtq3o/73ccd13dd94147129b3c4c0d26474472/VH0123_ummetus_istock__1__nQNhE.jpg?w=2002&h=2002&fit=crop-center&q=75)
Mikä avuksi ummetukseen? Katso 8 toimivaa konstia! | Voi hyvin
![7 ruoka-ainetta, mitkä tukevat ruoansulatusta - Noora Leinonen 7 ruoka-ainetta, mitkä tukevat ruoansulatusta - Noora Leinonen](https://www.nooraleinonen.fi/wp-content/uploads/2022/05/3C8EA074-3B1B-4F4D-9C70-212026E14F08-925x540.jpeg)
7 ruoka-ainetta, mitkä tukevat ruoansulatusta – Noora Leinonen
![Piinaako kova vatsa? Tarkista, saatko tarpeeksi kuitua ruokavaliostasi | Hyvä Piinaako kova vatsa? Tarkista, saatko tarpeeksi kuitua ruokavaliostasi | Hyvä](https://www.hyvavatsa.fi/sites/default/files/f4273038-0fbb-4bc6-9b14-635fc5c2f9c0.png)
Piinaako kova vatsa? Tarkista, saatko tarpeeksi kuitua ruokavaliostasi | Hyvä
![Ruokavalio herkälle vatsalle | ET Ruokavalio herkälle vatsalle | ET](https://www.etlehti.fi/s3fs-public/main_media/b882188719z.1_20210827151313_000g2j4e004j.10.iptcstrip.jpg)
Ruokavalio herkälle vatsalle | ET
![Vatsaystävällinen ruoka rauhoittaa suolistoa Vatsaystävällinen ruoka rauhoittaa suolistoa](https://kotiliesi.fi/wp-content/uploads/2022/03/5112614.jpeg)
Vatsaystävällinen ruoka rauhoittaa suolistoa
![Vatsaoireet ja ruoansulatuskanavan sairaudet | Lastentalo | Terveyskylä.fi Vatsaoireet ja ruoansulatuskanavan sairaudet | Lastentalo | Terveyskylä.fi](https://www.terveyskyla.fi/lastentalo/PublishingImages/Vatsaoireet%20ja%20ruoansulatuskanavan%20sairaudet%20-osion%20kuvat/28668490-little-boy-preparing-pancakes-for-breaktfast.jpg?RenditionID=103)
Vatsaoireet ja ruoansulatuskanavan sairaudet | Lastentalo | Terveyskylä.fi
![Ummetus on kiusallinen vaiva, johon voi onneksi itse vaikutt | Itsehoitoapteekki Ummetus on kiusallinen vaiva, johon voi onneksi itse vaikutt | Itsehoitoapteekki](https://d27wrpjyiw49l5.cloudfront.net/thumb/files/previews/0a828b924407edd10b46dea093fa1f0516a5a27f.jpg?w=400)
Ummetus on kiusallinen vaiva, johon voi onneksi itse vaikutt | Itsehoitoapteekki
![Lapsen ummetus – oireet ja hoito | Terveystalo Lapsen ummetus – oireet ja hoito | Terveystalo](https://www.terveystalo.com/contentassets/3e59ad7656974e0285d991b31ee28c6e/ummetus-oireet.png)
Lapsen ummetus – oireet ja hoito | Terveystalo
![Ulostuslääke - Yliopiston verkkoapteekki Ulostuslääke - Yliopiston verkkoapteekki](https://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/WebRoot/KYA/Shops/KYA/4DBA/C2F8/639C/51CF/09F0/0A28/1051/BE73/Microlax-peraruiske-ummetukseen-4x5-yliopistonverkkoapteekki_m.jpg)
Ulostuslääke – Yliopiston verkkoapteekki
![Kirpsakkaa kiiviä ummetukseen ja ahdistukseen - Maku - Aamuset Kirpsakkaa kiiviä ummetukseen ja ahdistukseen - Maku - Aamuset](https://aamuset.fi/static/content/pic_6_5236536_k6116127_1200.jpg)
Kirpsakkaa kiiviä ummetukseen ja ahdistukseen – Maku – Aamuset
![LEVOLAC – Ummetuslääke kaikenikäisille – LEVOLAC – Ummetuslääke kaikenikäisille –](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0060/2734/6035/products/Levolac500_400x400.png?v=1658502363)
LEVOLAC – Ummetuslääke kaikenikäisille –
Sinulle – Sunnuntai: homeopatia, Daniela Salomaa Suoliston hyvinvointi Osa 4. Ummetuksen hoito homeopatialla Ummetus johtuu useimmiten elintapoihin liittyvistä syistä, joista yleisimpiä ovat kuidun, nesteen ja liikunnan vähäisyys. Jotkut ruoka-aineet …
![Ruoka-allergiat | Martat Ruoka-allergiat | Martat](https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2020/07/Martat_vaaka_lihapullat_uunikasvikset_H.jpg)
Ruoka-allergiat | Martat
![Ummetus ruokavalio - Syö näitä ruokia ja hoida ummetus Ummetus ruokavalio - Syö näitä ruokia ja hoida ummetus](https://www.terveellinenelama.fi/wp-content/uploads/ummetus.jpg)
Ummetus ruokavalio – Syö näitä ruokia ja hoida ummetus
![7 ruokaa lasten ummetuksen hoitoon 7 ruokaa lasten ummetuksen hoitoon](https://eresmama.com/wp-content/uploads/2020/06/integrales-alimentos.jpg)
7 ruokaa lasten ummetuksen hoitoon
![Toiminnalliset vatsavaivat ovat elintapasairaus – näin helpotat oireita Toiminnalliset vatsavaivat ovat elintapasairaus – näin helpotat oireita](https://img.ilcdn.fi/eZYCwujXT1r4GmrS4ixQ8J2tJwE=/full-fit-in/612x0/img-s3.ilcdn.fi/f1d6aa4e6432068b6e08373d1be719d1a2bdf69044210a38295d025d2ba327f6.jpg)
Toiminnalliset vatsavaivat ovat elintapasairaus – näin helpotat oireita
![Vatsaystävällinen ruoka rauhoittaa suolistoa Vatsaystävällinen ruoka rauhoittaa suolistoa](https://kotiliesi.fi/awpo/img/2019/04/fodmap_ruoka1.jpg?s=1d69b6a0de76c504da55ab584f795675&fit=crop)
Vatsaystävällinen ruoka rauhoittaa suolistoa
![ummetus ummetus](https://seura.fi/awpo/img/2022/07/5236680.jpeg?s=3c5ff966c6dba3e703db263790debc4a)
ummetus
![Mikä avuksi ummetukseen? Katso 8 toimivaa konstia! | Voi hyvin Mikä avuksi ummetukseen? Katso 8 toimivaa konstia! | Voi hyvin](https://assets.terve.fi/fj4t07ricqpm/1ocJHPwScUgCUEQqgAE8YM/ee06a5be19570a37b3bb08e02d30da18/iStock-931323550_VEUNO.jpg)
Mikä avuksi ummetukseen? Katso 8 toimivaa konstia! | Voi hyvin
![Ruokaan liittyvät virheet, jotka voivat saada vatsasi vääntämään – ethän sorru näihin? | Makuja | MTV Uutiset Ruokaan liittyvät virheet, jotka voivat saada vatsasi vääntämään – ethän sorru näihin? | Makuja | MTV Uutiset](https://im.mtvuutiset.fi/image/5957668/landscape16_9/1024/576/311a8a8affef6c78721c17b5ae537cc7/MK/SomeSharing/lounas.jpg)
Ruokaan liittyvät virheet, jotka voivat saada vatsasi vääntämään – ethän sorru näihin? | Makuja | MTV Uutiset
![Ummetus ruokavalio - Syö näitä ruokia ja hoida ummetus Ummetus ruokavalio - Syö näitä ruokia ja hoida ummetus](https://www.terveellinenelama.fi/wp-content/uploads/ummetus-ruoka-200x300.jpg)
Ummetus ruokavalio – Syö näitä ruokia ja hoida ummetus
![9 terveellistä tapaa ehkäistä ummetusta - Askel Terveyteen 9 terveellistä tapaa ehkäistä ummetusta - Askel Terveyteen](https://askelterveyteen.com/wp-content/uploads/2018/09/ummetus-1.jpg)
9 terveellistä tapaa ehkäistä ummetusta – Askel Terveyteen
![Ummetus ja raskaus – näin ehkäiset ja hoidat ikävän vaivan Ummetus ja raskaus – näin ehkäiset ja hoidat ikävän vaivan](https://kaksplus.fi/awpo/img/2015/09/ummetus-ja-raskaus.jpg?s=e4da9c8ea998486ad9d682f8b4c082f3)
Ummetus ja raskaus – näin ehkäiset ja hoidat ikävän vaivan
![Oletko aina väsynyt tai vatsasi turvotus ei koskaan hellitä? 9 varoitusmerkkiä siitä, että ruokavaliossasi on jotain pielessä - Oletko aina väsynyt tai vatsasi turvotus ei koskaan hellitä? 9 varoitusmerkkiä siitä, että ruokavaliossasi on jotain pielessä -](https://im.mtvuutiset.fi/image/7579648/landscape16_9/1600/900/888ed62f659c6f533aa0bcfb75fed2c6/aa/SomeSharing/shutterstock-622265186.jpg)
Oletko aina väsynyt tai vatsasi turvotus ei koskaan hellitä? 9 varoitusmerkkiä siitä, että ruokavaliossasi on jotain pielessä –
![Ummetuksen ennaltaehkäisy ja hoito - YouTube Ummetuksen ennaltaehkäisy ja hoito - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/9bgeaHdUCCo/maxresdefault.jpg)
Ummetuksen ennaltaehkäisy ja hoito – YouTube
![Ummetuslääkkeet: haitat, hyödyt ja oikea käyttö Ummetuslääkkeet: haitat, hyödyt ja oikea käyttö](https://img.ilcdn.fi/cWfm3PRMme-7nWVWhVaI20Ax-gw=/full-fit-in/612x0/img-s3.ilcdn.fi/2b70b6f8493e8c7d0287b4d8243b8889f19769ea656d49b942f83569b2ac6f66.jpg)
Ummetuslääkkeet: haitat, hyödyt ja oikea käyttö
![Vaivaako ummetus? – Näillä keinoilla saat vatsan toimimaan Vaivaako ummetus? – Näillä keinoilla saat vatsan toimimaan](https://seura.fi/wp-content/uploads/2022/07/5222574.jpeg)
Vaivaako ummetus? – Näillä keinoilla saat vatsan toimimaan
![Turvotusta vähentävät ruoka-aineet - Terveelliset herkut Turvotusta vähentävät ruoka-aineet - Terveelliset herkut](https://www.terveellisetherkut.fi/wp-content/uploads/2020/06/turvotus.jpg)
Turvotusta vähentävät ruoka-aineet – Terveelliset herkut
![Ilmavaivoja, turvonnut vatsa ja mahakipuja – auttaako ruokavalion FODMAP-siivous? | Akuutti Ilmavaivoja, turvonnut vatsa ja mahakipuja – auttaako ruokavalion FODMAP-siivous? | Akuutti](https://images.cdn.yle.fi/image/upload/f_auto,fl_progressive/fl_keep_iptc/q_88/w_2048,h_1152,c_crop,x_0,y_0/w_700/v1474463037/17-6275457e28513c4eda.jpg)
Ilmavaivoja, turvonnut vatsa ja mahakipuja – auttaako ruokavalion FODMAP-siivous? | Akuutti
![Vatsaystävällinen ruoka rauhoittaa suolistoa Vatsaystävällinen ruoka rauhoittaa suolistoa](https://kotiliesi.fi/awpo/img/2019/04/fodmap_ruoka.jpg?s=a34222ba58d25286978512ce8958e221&fit=crop)
Vatsaystävällinen ruoka rauhoittaa suolistoa
![Raskaus ja ummetus – hyödynnä helpot ruokavaliovinkit ummetukseen. Raskaus ja ummetus – hyödynnä helpot ruokavaliovinkit ummetukseen.](https://static.wixstatic.com/media/a89e79_2e1c18abb7f44568b53e60f0fe6d348f~mv2.jpg/v1/fill/w_740,h_740,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/a89e79_2e1c18abb7f44568b53e60f0fe6d348f~mv2.jpg)
Raskaus ja ummetus – hyödynnä helpot ruokavaliovinkit ummetukseen.
![IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä - IBD ja muut suolistosairaudet ry IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä - IBD ja muut suolistosairaudet ry](https://ibd.fi/wp-content/uploads/2021/04/FODMAP2-1024x670.png)
IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä – IBD ja muut suolistosairaudet ry
![Suolistovaivoihin suunnattu ruokavalio kieltää sipulin, viljoja ja maitotuotteet – FODMAP-dieetillä ravintolassa käyminen voi olla vaikeaa, mutta näin se onnistuu - Ruoka Suolistovaivoihin suunnattu ruokavalio kieltää sipulin, viljoja ja maitotuotteet – FODMAP-dieetillä ravintolassa käyminen voi olla vaikeaa, mutta näin se onnistuu - Ruoka](https://hs.mediadelivery.fi/img/468/7d3ddab43338445daafbe2b7a09c625a.jpg)
Suolistovaivoihin suunnattu ruokavalio kieltää sipulin, viljoja ja maitotuotteet – FODMAP-dieetillä ravintolassa käyminen voi olla vaikeaa, mutta näin se onnistuu – Ruoka
![Trendiruokavaliot voivat aiheuttaa suolisto-ongelmia – asiantuntija kehottaa välttämään yhtä terveelliseksi miellettyä välipalaa - Hyvä fiilis - Ilta-Sanomat Trendiruokavaliot voivat aiheuttaa suolisto-ongelmia – asiantuntija kehottaa välttämään yhtä terveelliseksi miellettyä välipalaa - Hyvä fiilis - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/some/menaiset/debb686291928e5a3ca6f96121184f5d.jpg)
Trendiruokavaliot voivat aiheuttaa suolisto-ongelmia – asiantuntija kehottaa välttämään yhtä terveelliseksi miellettyä välipalaa – Hyvä fiilis – Ilta-Sanomat
![Ummetus kuriin - Apteekki Ummetus kuriin - Apteekki](https://www.apteekki.fi/media/1-apteekki.fi/terveydeksi/itsehoito/cache/kovat_ajat_600x428-pieni-artikkelikuva-350x233,q=75.jpg)
Ummetus kuriin – Apteekki
![7 ruoka-ainetta, mitkä tukevat ruoansulatusta - Noora Leinonen 7 ruoka-ainetta, mitkä tukevat ruoansulatusta - Noora Leinonen](https://www.nooraleinonen.fi/wp-content/uploads/2022/05/C0EFA00A-3B7F-473B-B969-6BF5F8FF981F-1024x683.jpeg)
7 ruoka-ainetta, mitkä tukevat ruoansulatusta – Noora Leinonen
![Kärsitkö ripulista, ummetuksesta tai epämääräisistä vatsakivuista? Näillä vinkeillä rauhoitat stressivatsan Kärsitkö ripulista, ummetuksesta tai epämääräisistä vatsakivuista? Näillä vinkeillä rauhoitat stressivatsan](https://seura.fi/awpo/img/2018/05/hellavarainen-smoothie01_kotilaakari.jpg?s=aee592141b36eba566c6b23597406828)
Kärsitkö ripulista, ummetuksesta tai epämääräisistä vatsakivuista? Näillä vinkeillä rauhoitat stressivatsan
![Ummetuslääkkeet: haitat, hyödyt ja oikea käyttö Ummetuslääkkeet: haitat, hyödyt ja oikea käyttö](https://img.ilcdn.fi/DlgqrsT-KWaxdyfaw12d-5bgEy8=/1200x630/top/filters:watermark(assets.ilcdn.fi/ilsome_v2.jpg,25,0,0)/img-s3.ilcdn.fi/a843bf7622b8dc35b75c46420fd7a4eb5c973545b76b7bcc96c34018b8900c00.jpg)
Ummetuslääkkeet: haitat, hyödyt ja oikea käyttö
![Ummetus: oireet, syyt ja hoito – entä milloin ummetus on vaarallista? Ummetus: oireet, syyt ja hoito – entä milloin ummetus on vaarallista?](https://kotiliesi.fi/awpo/img/2019/05/web_ummetus.jpg?s=f7b4e1dab40f553033ebbd83463db03a&fit=crop)
Ummetus: oireet, syyt ja hoito – entä milloin ummetus on vaarallista?
![Ummetus oireet ja hoito | Itsehoitoapteekki Ummetus oireet ja hoito | Itsehoitoapteekki](https://d27wrpjyiw49l5.cloudfront.net/thumb/files/previews/57283e4a878afdf84d9a4fe7ea68c30b074bdee5.jpg?w=400)
Ummetus oireet ja hoito | Itsehoitoapteekki
![Vatsakipu – aihetta huoleen? - Avainapteekit Vatsakipu – aihetta huoleen? - Avainapteekit](https://avainapteekit.fi/wp-content/uploads/2021/06/toiminnallinen-vatsavaiva-itsehoito_carousel.jpeg)
Vatsakipu – aihetta huoleen? – Avainapteekit
Viestit: alkuun ummetukseen ruoka
Luokat: Ruoka
Tekijä: Abzlocal.mx/fi
Suomi, Finland